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骑行时尚KK体育 健康环保 踩在轮子上旅行看沿途最美风景

2024-05-07 02:18:20
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  骑行在乡间的阡陌小道、田埂地垄,或放声高歌,或默默前行,或驻足休憩,从云层射出的暖阳包裹着骑行人。黛黛青山、淙淙碧水、蓝天白云、虫鸣鸟啼一路伴随着他们,自由而又惬意。这群远离城市喧嚣的行者,就像闯入大自然的精灵,倾听着清风掠过耳际的低语呢喃,呼吸着青山绿水的清新纯净,欣赏着一花一草的静谧素雅,感受着一年四季春夏秋冬大自然的周而复始、轮回不止。他们,是踩在轮子上,追逐前方最美风景的行者,是工作之余享受休闲慢生活、给心灵放个假的一群人。

  骑行,对于爱好者来说,是一种时尚炫酷的运动,也是种健康休闲、低碳环保的方式,在我们这个城市里越发流行。漫步在公路乡道,总能不经意间捕捉到身着紧身骑行服、头戴防护头盔的骑行人身影,或三五成群,或独自一人,或似“长龙”。目前骑行,咱们山城开化共有三支骑行队伍,钱江源单车协会、利群车队和开中车队,骑行会员已达百余人之多。

  此时,正是初冬时节,头顶暖阳,迎着寒风,骑行在乡野小道,看枫叶流丹,层林尽染,只只银蝶在枝桠间翩翩起舞,岂不快哉?

  开化的“骑行族”,还得从2008年说起,那时包括钱江源单车协会会长鲁民在内的骑行爱好者也只有六七人。2008年9月20日KK体育,鲁民成立了钱江源单车俱乐部(钱江源单车协会前身),宗旨是关注生态环境、崇尚健康生活。随着这项运动被山城越来越多的人熟知和喜爱后,“骑行族”的队伍越来越大,涉及各行各业,发展到现在已有百余人之多。最大的已过花甲,最小的只有12岁。

  “对于骑行,大家都充满了激情。每次骑行活动,只要在QQ群、网站、短信平台招呼一声,就会有车友响应,然后到指定地点偶遇一起骑行。”鲁民说,他们有相对固定的活动时间,如晨练和晚练(亦作夜骑),尽管那时冷风习习,但大伙还是骑着车子快乐地在城区徜徉。到了双休日,便到稍远的乡下骑行。“古田山、长虹、茅岗、钱江源、金村、林山哪里空气好就往哪骑。”鲁民说,有时他们还会骑出县外,到周边城市如千岛湖、衢州、常山、江山等地,感受不同的风土人情和人文景观。

  骑行,不仅是一种生活方式,更是一种生活态度。博友“我是祥云”是个实实在在的骑行爱好者。在她的博客中,她用一篇篇的骑行美文记录下旅途中的快乐,供大家分享。她在博文里写到:“作为热爱自然、钟情骑行的单车爱好者,家乡的山山水水自然充满无限诱惑。虽然有时不能尽兴饱览目的地的风景,但我们在乎的是沿途的风景以及看风景的心情,我们以别样的方式享受着一骑到此的过程,展示与众不同的人文精彩。”KK体育、“骑行途中的累总是暂时的,而快乐却是绵长的。”、“骑行的意义不仅在于简单的骑行,也不仅在于一饱眼福,而更在于骑行过程中的交流以及由此带来的感受。骑行的过程总是乐趣横生,欢声笑语是骑行路上永恒的风景。”字里行间,无不透露着她对骑行的热爱。

  2万9千公里,这是楼关信3年零5个月的骑行公里数。今年64岁的楼关信,恐怕是这群骑行人中年龄最大的,但他却十分酷爱这项运动,说他爱到骨子里去也不为过。

  楼关信年轻时就喜欢打篮球、跑马拉松热衷于各项运动。他坚持每天跑5~10公里,坚持了十多年。后来由于膝关节受伤、动过手术后就再也跑不起来了,一跑步脚就疼痛难忍,连走路都很困难。2010年4月,在鲁民的建议下,楼关信也学着年轻人置办了一套骑行行头,买了一辆山地车,加入“骑行族”,通过骑车来锻炼身体,从此一发不可收拾。2013年6月底,楼关信动员组织了公司里的自行车爱好者,组成了利群车队。“我很享受骑行过程。虽然每次都骑得浑身是汗,但我很满足。只要是晴好天气,我都坚持每天早晚各骑一次。早上5点多起床,从华埠骑到开化县城,再骑到开化中学绕一圈,每天坚持骑行四五十公里。到了周末,我就邀上同伴,到乡下骑行七八十公里。金村、林山、大溪边、村头这几年,我几乎骑遍了开化的山山水水。”楼关信说,这种运动方式惬意、舒服、时尚,还可以交到不少朋友,挺好的。而且每次骑完后都感觉神清气爽,精力充沛。骑行,不仅可以欣赏到沿途的大好风光,而且强身健体。自从骑了车后,脚非但不痛了,还越来越有劲了。

  尽管骑行是一种时尚的休闲方式,但在骑行过程中还是会存在一定的危险。“骑行最重要的是注意安全。”鲁民说,骑行一定要戴骑行头盔,而其他装备如骑行眼镜、手套、骑行裤等则可有可无。再者,要靠路边的非机动车道骑行,这很重要。“正确的骑行方式才有利于健康。”鲁民说,平时骑的普通自行车也能达到健身的效果,但如果想要运动健康,最好选择运动自行车,它能更好地达到健身效果。比如说运动自行车有变速系统,能调整速比,运动过程中就能保护自己不受伤或将伤害降到最低。此外,选择适合自己的车架尺寸也很重要,骑行姿势不正确非但起不到锻炼的效果,反而会给身体一些部位带来损伤。他建议,一次性骑行不低于1小时,这样才能达到强心健肺作用,但骑行要量力而行,骑行强度也要循序渐进,以适合自己为宜。

  鲁民说,骑行,不管是控制重心、上车、下车、控制速比,都要讲究技巧。因此,对于初学者来说,最好在有丰富经验的骑行者指导下骑行。

  开化骑行线.小环线:从县城出发,经林山、菖蒲、宋村岭、金村返回县城,全程约60公里。KK体育KK体育

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