单车骑行活动的入门，当然是先要准备一辆单车，而且是山地车。山地车可以适应各种地形，适合在各种复杂地形骑行，也适合长时间骑行。所以如果是参加单车骑行活动，那么就要选择山地车。

　　当然，参加活动的装备也不能少，不少回答的内容已经很全面了，简单来说就是吃的喝的防晒的导航的，应急的。

　　物品包括：保温杯、水、骑行衣、骑行裤、骑行帽、遮阳镜、防晒霜、背包、高热量食物、手机、充电宝，可以在带个耳机。

　　根据骑行的地形，也可以考虑带点补胎、打气的工具等。如果还要夜间骑行，还需要再带手电筒，装个尾灯。需要过夜可以带上帐篷、睡袋等，如果时间比较长，地方比较偏僻，还要考虑带点常备药。

　　再来说回山地车的选择KK体育，山地车的选购是很重要的，好的山地车，骑行舒适，减震效果好，能轻松应对各种复杂地形，使用寿命也长。

　　山地车选择的时候，要先根据自己的身高和山地车的类型去选。主流的山地车轮径有26寸、27.5寸、29寸三种，不同的轮径，不同的车架尺寸，适合不同的身高，具体可以参照下图去挑选（车架尺寸，指的是中管尺寸，其中15/17/19/21寸，是根据亚洲人设计的车型尺寸，16/18/19.5/21.5是根据欧洲人设计的车型尺寸）：

　　铝合金：市场常见的材质，重量比较轻，加工比较容易，不会生锈，硬度和刚性不错，但是几乎没有弹性舒适性较差，长期使用会累积金属疲劳，多见于低端车型。

　　碳纤维：也叫碳架，强度比较高，重量轻，加工方式比较多样，质感比较好。但是表面硬度较差，价格也比较高，多见于高端车型。

　　钢架：整车钢架的车型，在市场比较少见，多见于DIY，珞钼钢最常见，加工容易，弹性好，价格适中，质感好，但是比较重。

　　1000元级别：通勤级别，配置入门，价格低，可以应对一些路况不太好的路面，但是不太适合山地路况。

　　1500元级别：适合小白使用，配置比入门产品略高，可以应对简单的山路、碎石路、马路牙子等。

　　2500元级别：符合竞赛要求，可以应对普通的山地，在骑行比赛活动中比较常见。

　　3000元级别：入门级的碳纤维山地车，或者是配置比较高的其他类型山地车，适应性比较强。

　　山地车常见的类型有XC、DH、FR、AM、Trail等，当然还有其他类型的山地车，比较少见，就不详细说了。

　　XC（Cross Country，越野山地车）：一般硬度的山地越野车，比较常见，轻便实用。

　　DH（Downhill，降速山地车）：强度大、制动强、避震能力强，用于下坡骑行最合适。

　　FR（Freeride，自由骑行山地车）：以技术为主，比较自由，速度不怎么样，也别有一番趣味。

　　AM（All Mountain，全山地山地车）：对车手的技术和体力有一定要求，对环境适应性强，可用于挑战各种艰险地形。

　　Trail（林道车）：泛指山地车穿越车种，业余车友骑行，对技术要求比较低，骑行乐趣比较多。

　　前叉主要决定了减震的好坏，前叉和车架一样有多种材质的，优缺点也是一样的。还有弹簧减震（常见于低端车）、油压减震（适合平路和爬坡）和气压减震（价格偏高，主要用于高端车）三种。

　　变速器包括指拨器，牙盘和飞轮，指拨器的数量应该和牙盘、飞轮的齿轮盘数量对应。一般牙盘大飞轮的齿轮盘小，则速度快，但是比较费力。

　　一般是碟刹和剪刀刹，碟刹比较主流，又分为线刹和油压刹，线刹价格低，刹车比较硬，油压刹价格高，但是刹车比较平顺，体验好。

　　车圈又分为刀圈、工型圈，刀圈抗冲击好，可以减少空气阻力，但是比较重，不适合爬坡，适合业余车手和训练使用。工型圈抗横向冲击力强一些。

　　轮胎纹路越平，阻力越小，速度越快；钢线选横截面是扁的，可以减少风阻；车轴建议买培林轴，滚珠可以更换，如果是选择碟刹，要选碟刹轴，V刹用普通轴。

　　旭日300A采用24速变速系统，定位精准，硬度高，还有铝肩避震前叉，适合复杂路况，寿命长。它还使用机械碟刹，制动好，铝合金齿盘，齿比刚性强，出行安心，还有铝合金花鼓，耐用持久骑行省力。这款山地自行车在同级别产品中，配置还是不错的，轮径26寸，有两种尺寸车架可选，适合150-180cm的人群使用。

　　这是一款27.5大轮径的山地自行车，采用X6铝合金车架KK体育，航空级用材，轻便耐用。还有蓝图27速变速系统，操作简单，换挡轻松，可锁死减震前叉，减震好，可应对复杂路况。还有铝合金花鼓、前后机械碟刹，刹车距离短，骑行省力舒心。这款车在细节上的处理也不错，有2种尺寸可选，适合160-190cm人群使用。

　　这款山地自行车有两种轮径可选，适合145-185cm人群使用，性价比很高。它的车架采用三角加粗设计，车架稳固坚实，采用前后机械碟刹，反应灵敏，快速稳定。它还有可锁死前叉，减震好，有24/27/30速可选，还有加厚防滑轮胎，有多种类型轮胎可选。基本上各类人群各类需求，都可以选到适合自己的产品，配置也还不错。

　　这是一款铝合金山地车车，有26/27.5寸轮径可选，适合155-195cm人群使用。它还有24速/27速/30速可选，车架采用人工补土工艺，内走线设计，还有防水密封中轴，可锁死加粗前叉。它的轮胎是防滑耐磨的，还有悬式定位飞轮，材质配置中等，性价比也比较高。

　　这是一款青少年山地车，有20/24寸可选，还有舒适坐垫，六级变速器和后拨保护器，钢制避震前叉。它采用轻量化设计，安全性也很好，还有专为青少年设计的两指刹车系统，快拆前轮、前后V刹、快拆座管、前后反光片。这款山地车适合125-155cm的青少年人群使用。

　　这款山地自行车采用27.5英寸轮径，机动性良好，更适合亚洲人使用。它有告诉巡航，配置3片式压盘和8级飞轮，可满足各种路况需求。单盘系统，单手可控，一体中轴，双盘先驱，综合性能不错。前后碟刹制动，兼顾了速度和KK体育稳定性，坐垫支撑好，还预置了安装孔和内装碟刹系统，可安装货架。

　　这款山地自行车有多种配置和尺寸可选，150-195cm都有适合自己的产品。它有加宽加厚的抗变形车架，结实耐用，骑行安全，还有防滑耐磨轮胎，抓地力强，能应对各种路面。它还有加粗减震前叉，舒适鞍座，前后双机械碟刹，定位飞轮，操作很方便骑行。它还可以定制骑行牙盘，定位精准，发力更佳，还有多种颜色可选。