是北京近两年的热门骑行地之一，绿道串联起10余个公园及生态林，集多个昌平著名旅游景点，既满足日常悠闲骑，又是周末亲子骑、家庭出游等好选择。跟着 “昌平畅骑团”来到42公里绿道，一起骑进昌平的悠闲秋日。

　　上午8点，“昌平畅骑团”成员陆续集合。在此前，工作人员逐个调试检查车辆，分发补给品，进行安全纪律讲解等，为接下来的骑行做好充分准备。上午9点，“昌平畅骑团”集结完毕，在资深领队的带领下准时出发。

　　昌平42公里绿道南起奥林匹克森林公园北园，北至十三陵水库苹果主题公园，绿道前期依次串联东小口森林公园、东小口城市休闲公园、贺新公园、太平郊野公园、霍营公园，前期道路几乎全部由公园绿道组成，骑行时给人一种曲径通幽之感，在静谧中放松骑行。

　　秋日的公园十分悠闲，这一路段同样适宜家庭的周末短途游。和家人相约公园骑行，空气新鲜，秋色如画，好不惬意！贺新公园中还设有儿童乐园、轮滑运动场，以及设计风格独特的建筑物，这些活动设施都很适合孩子参观玩耍。孩子们尽情跑跳，家长们尽情轻松，如此松弛过一天。

　　在42公里绿道上告别一段公园道路结束后，“昌平畅骑团”抵达首个补给点。活动全程提供随时的补给品有瓶装水、桶装水、能量棒、面包、香蕉、小食物、可乐等。骑行进入温榆河路段后，道路变得较窄，且有车辆通行，团队在资深领队带领下有序通行。

　　沙河湿地公园是这一路段的重要打卡地和休闲场所。沙河湿地公园可谓是天然氧吧，有水有阳光，还能偶遇各种珍稀动物，是接触大自然的好地方。成员们也在这里休息片刻，拍拍照，呼吸一下新鲜空气。

　　经过温榆河、沙河湿地公园后，“昌平畅骑团”来到了环十三陵水库。这一路段依山傍水KK体育，风景优美，道路有起伏也有短距离爬坡，整体相对平坦。环十三陵水库本身也是京郊骑行拉练的经典路线。

　　近期，十三陵水库大坝附近有一段小路正在修路，“昌平畅骑团”中有成员将这一修路堆积成的小山堆称为“障碍赛段”，追求计时的车友要记得小心骑行。

　　这一路段骑行中途还偶遇秋日徒步大队，两个团队以各自的团队探索昌平秋日，KK体育并互相鼓劲加油。不得不感慨一句骑行，“昌平畅骑团”成员们都极富经验，一路节奏稳定，无人掉队。

　　42公里绿道一路集结了多个昌平风景名胜区，距离十三陵水库不远处就有明十三陵、大运河源头遗址公园、白浮泉遗址等文化古迹。明十三陵是中国乃至世界现存规模最大、帝后陵寝最多的一处皇陵建筑群，是感受“明陵文化”的最佳出游地。

　　大运河源头遗址公园是元代京杭大运河最北端水源，是千年运河的水源承载地，内有龙泉禅寺、龙抬头202级台阶、山水清音广场等，还有书吧和咖啡吧。这样的设置很适合家庭周末出游，从忙碌的城市生活暂时抽身，找一处地方骑行、放松、充电。

　　离开十三陵水库后，“昌平畅骑团”骑行至昌平苹果主题公园，最后于午间时间抵达昌平南环路四合人家享用午饭。

　　午饭前特别设置了一场绕桩赛，以考验成员们的控车能力，表现出色可拿到精美礼品。午饭结束后，大家一同乘车返回，安全抵达目的地KK体育。

　　值得一提的是，南环大桥也是42公里骑行绿道的一个绝佳拍照点，骑行游玩结束后不妨来这里打个卡。南环大桥附近还有昌平新城滨河森林公园、蟒山国家森林公园，都值得一游。

　　这一路段同样适宜周末休闲骑行和家庭游玩，秋日里有不少人来公园里骑行、踏足，以自然山水为背景，晒晒太阳，吹吹秋日的微风。