只需要改变你的骑行姿势，你的骑行效率就能够马上提升13%。根据最近一项来自英国机械工程师学会的研究，弯曲你的肘部就能够瞬间提升你的骑行效率。

　　这行研究不仅仅是面对穿着紧身连体衣和破风头盔的职业车手，对于广大自行车爱好者也有效。巴里等人将此项研究发布在体育工程与技术杂志上，看看五种常见的公路车骑行姿势，哪一种更能够克服空气阻力。试验结果表明，当车手以小臂水平的姿势骑行时，迎风面积最小化，在45km/h的速度下能够节省13.4%功率输出。这意味着能够在40公路计时赛中节约35秒或节省300W的功率消耗。甚至比手握下把的姿势节省10%的功率消耗骑行。

　　机械工程协会所采用的测试是偏航角为零的风向——不过在自然界里很少会出现零偏航角的情况，一个体重70公斤的测试车手并不意味着任何体型的车手都是一样的结果。不过鉴于高速骑行时车手超过80%的输出都是用于克服空气阻力，那么采用这种更具空气动力学的姿势肯定对骑行有帮助，尤其是在逆风或者下坡的时候。

　　这种骑行姿势还能让你的手指能够长时间放在刹车变速拨杆上，比你握着下把骑行要安全多了，所以采用小臂水平的骑行姿势是一件很好的事情，而且你还可以让你的手臂得到休息。对了，这个姿势往往能够在很多职业自行车手身上看到，特别是他们骑行在大集团前面的时候。

　　有时候常常在想骑行的意义是什么？是一路的坚持？是沿途美丽的风景？还是到达目的地的幸福？或许都不是。每个热爱骑行的人心里，骑行都有不同的意义，或许是一种生命的感悟，或许是一种自我的突破KK体育，或许是一种回忆的追寻，或许是一种成长的磨砺，但无论它以怎样的姿态出现在人们心里，它都是一种健康、向上生活方式的代言。

　　骑行的过程或许很苦很累KK体育，我们却一直都在坚持，即使很累，也是快乐的。挑战，骑行的意义，更是生命的意义。

　　天空中有道彩虹，它在雨后的天空中美丽夺目，生命中也有一道彩虹，那就是骑行，他让生命丰富多彩。充满了生机青春的我们，青春的生命，青春的骑行，使我们的心放飞年轻，没有失败，无论成败，骑行KK体育就是我们生活的彩虹！！！